Stavgang er gangtræning med to stave. Det er effektiv motion for dig med problemer i muskler og led, der gerne vil motionere ude i naturen.
Holdet består af seniorer der er mere eller mindre godt gående. Derfor deler vi os i grupper. De godt gående går en lang tur og de mindre godt gående går en kortere tur.
Turene kan være vidt forskellige. Nogle gange går vi ud til Færge Hans. Andre gange går vi over i Sandhusskoven eller rundt i de omkringliggende kolonihaver.
Vi mødes torsdag 10:00.
Efter gåturen, samles vi til en kop kaffe eller the, eventuelt med hjemmebag til.
Du er velkommen til at komme og prøve om det er noget for dig.
Du skal være medlem af Foreningen Skibhuscentret for at deltage.