Yoga kræver intet udstyr og er godt for krop og sjæl. Alle kan være med.

Vi mødes tirsdag kl. 10.45 – 12.15.

Yoga er en træningsform, som giver styrke, balance og indre ro. Det at udøve yoga er at lytte til kroppen og gøre øvelser uden at overanstrenge sig. Der afsluttes altid med afspænding.

Efterfølgende samles vi til en kop kaffe eller the, eventuelt med lidt hjemmebagt brød til.

Du skal være medlem af Foreningen Skibhuscentret for at deltage.

Instruktør: Lene Rasmussen.